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心のプロポーション

心のプロポーション



ダイエットや健康に興味のある方は、多いと思います。
なにか、健康の為にやってらっしゃいますか?


健康に気を遣ってます。

身体に気を遣ってます。

食べ物に気を遣ってます。

運動に気を遣ってます。


色々な事をして、身体のプロポーションの維持や改善をしてると思います。



あまり気を遣っていないわ・・・と言う人も、必ず何かやってます。


程度はあれど、誰だって、美しく健康でいたいと思うのは当たり前ですからね。



そうなると、目指す理想の身体もありますよね?

勿論、人によって好みがあるとは思いますが、


女性でしたら、

女性らしい丸みを帯びつつ、しなやかで、無駄な贅肉や筋肉のない、

でも、痩せ過ぎでもない・・・そんな身体でしょうか?


男性でしたら、

男性らしいシルエットの中にも、余分な贅肉は持ち込まない、

それでいて、逞しさを感じさせ、細すぎない・・・そんな身体でしょうか?



そのイメージ・・・

心のプロポーションにも応用してみて下さい。



心だって、

血の巡りが悪く代謝が悪い、余分な脂肪や筋肉が付いた、

もっさりした冷えた心より、


代謝が良くて、しなやかで、太りにくくて、温かい心の方が、

その人に近づきたい、その人に触れたい・・・と思わせるものです。



ダイエットや健康に関する知識を、身体にだけ使うのは勿体無いですよ!


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